Ayurveda er et urgammelt helsekonsept fra India, som brukes både for å forhindre og lindre sykdom. Kristin Ranes har drevet med ayurveda siden 1989, og fokuserer spesielt på mødre og barn. Hun driver Maharishi Ayur-Veda Mor & Barn Program i Sandefjord.
– Jeg konsentrerer meg om mor og barn, og om barselen som er de seks første ukene etter fødselen. Dette er den kritiske perioden hvor kroppen går tilbake til det normale igjen. Alt blir skjøvet til side under en fødsel, så i disse ukene skal alt omorganiseres, forteller hun.
Kristin tilbyr en type lett massasje med en olje laget av utvalgte urter som er varm og trenger dypt inn i cellene. Målet er at moren skal få en god og dyp hvile, slik at hun kan få best mulige forutsetninger for å hente seg inn igjen. En prosess som først omfatter fødsel og så pass av et spebarn, er hardt arbeid.
– Du kan få en pakkeløsning med daglige behandlinger i enten én uke eller opp til seks uker. Hver dag setter vi av to timer. Det kan være litt tøft i denne perioden hvor man har småbarn, men det kan lønne seg. Hvis mor er frisk, så får hun muligheten til å gi energien videre til barnet, sier Kristin.
Hun har hovedfokuset på moren, som har hatt en så stor fysisk påkjenning, men instruerer også foreldrene i babymassasje. På toppen av det gir hun råd om om kosthold.
Alt til det beste for mor og barn.
