173024ykf173024,3173024NYBRUK173024NYB

Ønsker du varige endringer i livet?

Selv om coaching er aktuelt som aldri før, er det ikke alle som vet hva det innebærer. Det er som en personlig trener når du skal ta valg i livet, sier Janne Fageraas. Med bakgrunn i egen utdannelse, yrkes- og livserfaring, kombinerer hun samtale med form og farger i sin veiledningsprosess.

Fageraas er økonomiutdannet, har arbeidet innenfor tradisjonelt næringsliv med logistikk, administrasjon og ledelse, og hun har tatt videreutdanning som coach og kunstterapeut. Den viktigste og mest verdifulle utdannelsen, sier hun selv, er fra livets skole.


– Som coach er jeg en nøytral samtalepartner og støttespiller for deg når du har behov for å endre på noe i livet. Det kan for eksempel være knyttet til helse, karriere, relasjonen til seg selv og mye mer.


173024,3


Janne er opptatt av at vi lærer å lytte mest til oss selv og mindre til andre når vi står overfor livsvalg. Eksperten i ditt liv er faktisk deg, sier hun.


– Når du - eller vi sammen, har kommet fram til det området som skal prioriteres, er vi i gang. Undervis i prosessen mot å nå målet opprettholder jeg trykket, tilfører styrke og stødighet - dersom det er behov for det.


– Min tilnærming passer for deg som ønsker hjelp til å leve et mer bevisst og autentisk liv i tråd med den du er.


Fageraas har base i Hordaland, men i vår elektroniske verden er det ingen begrensninger i forhold til geografisk nedslagsfelt. Hun kan leies inn til prosjekt i offentlig og privat sektor. Hun kan også tilby veiledningstjenester til privatpersoner.


Den unike kombinasjonen med coaching og kunstterapi har Janne selv utviklet.


– Fargene er et sterkt og samtidig sensitivt verktøy. Hver farge har en egen frekvens, slik musikken har forskjellige toner. Underveis i coaching-samtalen velger jeg farger og strek intuitivt, forteller hun. Ulike farger kan ha ulik resonans hos hver enkelt person. Av den grunn kan noen elske en farge og andre mislike den samme fargen, forklarer Fageraas.


173024degh


– Med bakgrunn som konkurransesvømmer ligger det i ryggraden å ikke stoppe før mål, uansett hvor vondt det gjør. Denne mentaliteten er en av årsakene til at jeg kan hjelpe deg som har opplevd mye smerte i livet.

Vår intervjuer opplevde på direkten hvordan fysisk smerte og ubehag forsvant når Janne brukte fargene underveis i samtalen. 

 

– Uansett hvilket område i livet du ønsker endring - det er lettere å lykkes med en god støttespiller som meg på veien, smiler Fageraas.

Les mer...

2017-08-31 15:45

174041df

Helsegevinst med eigeninnsats

Artikkel Kombinasjonen Bailine og eigeninnsats = suksess. Vektreduksjon, kosthaldsrettleiing, mental trening og motivasjon får du på kjøpet. I Ørsta får du også ein unik salong med Leni Folkestad i tillegg. Ho...
172004f

Ring og bestill din favorittkake!

Artikkel Westre Bakeri i Ørsta tilbyr kundane å ringe å bestille sin favorittkake. Både private og bedrifter kan ringe, sende e-post eller stikke innom eit av utsala for å bestille kake. Kvifor ikkje gi Westre...

    Faktaruta

    LYNK-CO_event

    Designer fremtidens biler

    Les om den flunkende ferske bilen fra Lynk & Co

    173716_Solbergp_0517GBTW258

    Til topps med Volkswagen

    Petter Solberg hanker inn den ene medaljen etter den andre i VM

    Arkiv