En smoothie er noe som passer til frokost, kvelds, et mellommåltid og etter aktivitet. Det er en super måte å få i seg litt ekstra energi på og den kan hjelpe deg å spise mer frukt og grønt. Her er oppskriften på en smoothie som er både sunn og god:
2 never spinat
2 avokado
1 halv lime
1 bit ingefær
Noen mynteblader
Litt økologisk eplemost
Hvis du vil at den skal være hakket mer mettende kan du tilføre litt chia-frø.
2017-11-10 15.30
Hyttekulturen står sterkt i det norske samfunnet. Mange har hytter som har gått i arv gjennom generasjoner, og som med tiden trolig har blitt slitt og trenger oppussing. I dag bygges det nye hytter for fullt, og dessverre blir mange eldre hytter stående tomme eller revet ned for å bygge nytt.
For mange er matlaging bare en av hverdagens plikter, en ndvendighet som nesten går på autopilot. Brødskiver smøres, poteter koker og oppvasken går, alt uten at du tar deg mye tid til å tenke over det. Kjøkkenet er gjerne ikke det første rommet du forbinder med hygge og kos, men vi mener det burde være det.
Da foreldregenerasjonen var ung og selv gikk på skolen, var det vanlig at far eller mor måtte hjelpe med leksene etter skoletid. Dette har fungert i flere tiår, men kan også føre til sosiale ulikheter.
Magnus Jansson
922 123 53
magnus@norskebransjemagasinet.no
Silje Dahl Osnes
97 34 16 99
silje@norskebransjemagasinet.no
Henrik Gimle Holm
406 41 256
henrik.gimleholm
@norskebransjemagasinet.no
----------------------------------------------------
Org.nr: 925 337 234 MVA
Adresse:
Otto Valstads vei 33,
1395 Hvalstad
okonomi@norskebransjemagasinet.no
