photo-1478155492118-6a194d7bbad4photo-1425969195258-f23f055ef995photo-1477414348463-c0eb7f1359b6

Gå tur i høstskogen

Vakre naturomgivelser vil slå pusten ut av deg, øke humøret og bedre blodtrykket. Her er fem aktiviteter du kan gjøre i naturen:

Gå en tur alene

Vi slår et slag for den gode gamle spaserturen i naturen! På denne måten får du de 30 minuttene med fysisk aktivitet som Helsedirektoratet anbefaler, og det gir deg mulighet til å oppleve den vakre høstnaturen.


Plukk sopp

Skogen byr på mange delikatesser, blant annet deilig sopp! September er i grunn den beste månedene for å plukke sopp, men mulighet er fremdeles i oktober. Når det er sagt er det også enkelte sopper som ikke kommer opp før i oktober. 


Spaser med kjæresten

Manges hverdag er fylt av arbeidsoppgaver og foreldreansvar, og det kan være vanskelig å finne tid til hverandre. Ta en pause fra jobb og rutiner, og kos deg med din bedre halvdel i vakre, norske omgivelser.


Fisk

Finn frem riktige klær, fiskeutstyret og fang din egen middag! Ingenting smaker så godt som en fisk du har fanget selv. Det vil gjøre godt for både deg og din helse.


Jogg i naturen

Utnytt naturen til det fulleste og ta deg en aldri så liten joggetur i naturen. Frisk luft i lungene og mosjon vil gi deg en boost i hverdagen.

Les mer...

2017-10-25 09:45

173043dåsss

Spreier syglede frå Sunnmøre

Artikkel Kremmaren Håvard Stennes har spesialforretning for symaskiner, saum, omtrekking og alt som høyrer med i Volda på Sunnmøre. Butikken kombinerer han med storstilt nettsatsing.
181065

Derfor skal du sjekke hustaket to ganger i året

Artikkel Når sjekket du egentlig taket sist? Det kan fort bli en dyr forglemmelse, men ikke hvis du ringer Smith Blikk og Ventilasjon AS før problemet oppstår.
    IMG_3765

    Jakten på naturlig skjønnhet

    Jan Thomas tar oss med på reisen til godt selvbilde og velvære

    5

    Dyrevennlig app forenkler hverdagen for veggiser

    Vegan Norway kartlegger veganske spisesteder

    Arkiv