174032dsa174032po174032pod174032poea174032pøa

Når lyttet du til kroppen din sist?

Sliter du med vond rygg, anspente skuldre og stiv nakke? Hverdagen til naprapat André Bolstad ved Oslo Ryggklinikk består i å hjelpe nettopp folk som deg.

– Jeg får mye god respons på at folk kommer fordi de vet at de får hjelp og at behandlingen har kjapp effekt. Noen sier at når de først har begynt, så blir de obs på hvordan kroppen kan fungere. Da lurer de på hvorfor de ikke har kommet før.


Bolstad er utdannet ved naprapathøyskolen i Stockholm, og har jobbet som naprapat i 17 år. Klinikken hans ligger på gateplan midt i Oslo sentrum, og er lett tilgjengelig for alle. Et av fokusområdene er bedriftsmarkedet.


174032poea


– De som sitter mye på jobben får ofte belastningsskader i nakke og skuldre. Det er det vanligste jeg ser. Men mange av de som er flinke til å røre på seg, får også problemer med dette. I forhold til problemstillinger er korsryggen en god nummer to. Også de som har stressende jobber med høyt tempo får en del stress-påslag som setter seg i kroppen.


– En av teknikkene jeg benytter kalles for manipulasjon. Mange knytter det opp mot kiropraktikken, og naprapati er veldig tett forbundet med kiropraktikken. Det er ikke noe hokuspokus med det jeg driver med. Jeg bare setter kroppen tilbake til der den skal være, og oppmuntrer folk til å bevege seg annerledes og gjøre øvelser for å styrke det rette bevegelsesmønsteret.


174032


Oslo Ryggklinikk er en privat praksis. Enn så lenge har ikke naprapater i Norge autorisasjon, og kan derfor ikke tilby refusjon. Det betyr at pasientene må betale alle kostnadene selv. På den annen side er det mange som ønsker time hos Bolstad fordi han har kortere ventelister enn det offentlige. 


Pasientene til Bolstad er folk i alle aldre, men de fleste er mellom 35-60 år. Noen har medfødte skader, andre har falt og slått seg eller har pådratt seg skader av idrett. På spørsmål om hva som gjør behandlingstilbudet ved Oslo Ryggklinikk unikt, kommer svaret kontant:


– Helhetstanken. At jeg ser hver enkelt person, hvor de er i livet og hva de gjør som eventuelt kan være belastende for kroppen deres. Det er alt fra jobb og familiesituasjon til aktivitetsnivået. Jeg kan “plukke” av dem feilstillinger, og gi råd om hvordan de bør trene og sitte. Alle får hjemmeøvelser. Da går det mye på holdninger, hvordan man kan optimalisere sin egen bruk i hverdagen og være obs på belastninger. 


174032po


– Budskapet er at en kropp i balanse er en velfungerende kropp! Kjenn etter hva kroppen forteller deg, og hold deg i bevegelse. 

Les mer...

2017-11-24 17.30

bevarvåtrom1

Ny baderomstrend: Reparasjon istedenfor rivning

Artikkel Bærekraftpioneren Bevar Våtrom AS, har lang kompetanse innen taksering og reparasjon av våtrom, og tilbyr tjenesten som gagner både lommeboka og miljøet. – Lokale reparasjoner er veldig aktuelt for de...
mobileoslo5

Lanserer firmabiler med en rekkevidde som holder hele arbeidsdagen

Artikkel Mobile Oslo satser større enn noensinne på næringskunder, med elektriske firmabiler som er komfortable, svært romslige og har en rekkevidde som varer en hel arbeidsdag.

    Kontaktinformasjon

    elbil

    Kjøring med elbil om vinteren – hvordan få bedre rekkevidde?

    Elbiler (EV) representerer fremtiden for transport, men deres effektivitet under utfordrende vinterforhold kan være en utfordring.

    kroatia

    Kroatia – et land som rommer mer enn kysten

    Kroatia forbindes ofte med sol, bading og klart hav, men landet har langt flere sider enn det førsteinntrykket mange sitter igjen med.

    norge

    Norges økonomi viser vekst og påvirker byggebransjen

    Den norske økonomien har vist jevn vekst de siste tre kvartalene, noe som skaper optimisme på tvers av ulike sektorer. Byggebransjen er spesielt godt posisjonert til å dra nytte av denne økonomiske oppgangen.

    Arkiv