En smoothie du vil elske

Start dagen med en sunn smoothie som gir energi

En smoothie er noe som passer til frokost, kvelds, et mellommåltid og etter aktivitet. Det er en super måte å få i seg litt ekstra energi på og den kan hjelpe deg å spise mer frukt og grønt. Her er oppskriften på en smoothie som er både sunn og god:


2 never spinat

2 avokado

1 halv lime

1 bit ingefær

Noen mynteblader

Litt økologisk eplemost


Hvis du vil at den skal være hakket mer mettende kan du tilføre litt chia-frø.

Les mer...

2017-11-10 15.30

olarportconsult2

Landsdekkende portleverandør utmerker seg på høysikkerhetsporter

Artikkel Olar Portconsult AS fra Oslo, leverer brann- og sikkerhetsporter til bygg med strenge krav til brann- og personsikkerhet. – Vi har god kompetanse på høysikkerhetsporter med RC-klassifisering, presiserer...
metodos8

Norsk branntestingsmetode revolusjonerer branntesting: Kutter både kostnader, tid og CO2-utslipp

Artikkel Metodos AS’ patenterte og DNV-godkjente branntestmetode, garanterer raskere typegodkjenninger og lavere kostnader, samtidig som den eliminerer CO2-utslippene til de tunge og dyre fullskalatestene. –...
93909511-f1e9-468e-bcc8-216c5ed2a48ehttps-__unsplash.com_photos_3XQI4AjG36c

Hvem har ansvaret for brannsikkerheten i borettslag og sameier?

Ansvaret for brannsikkerheten i et borettslag eller sameie er delt mellom eieren av bygget og styret. Men beboere har også et ansvar. Her kan du lese mer.

article1

Beste stedene å campe i Norge

Norge er et campingparadis, med sitt dramatiske landskap og overflod av campingmuligheter. Enten du leter etter en avsidesliggende campingplass ved sjøen eller på fjellet, har vi dekket deg.

hellofresh

Hvordan skape mer hygge på kjøkkenet

For mange er matlaging bare en av hverdagens plikter, en ndvendighet som nesten går på autopilot. Brødskiver smøres, poteter koker og oppvasken går, alt uten at du tar deg mye tid til å tenke over det. Kjøkkenet er gjerne ikke det første rommet du forbinder med hygge og kos, men vi mener det burde være det.

Arkiv